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生活起居包皮包茎就是影响性生活质量的一大因素，当男士包皮过长时，不仅影响夫妻间的性生活，也是会损害自身的身体，身体健康是重要的，当出现包皮包茎的情况时，一定要马上到医院门诊进行检查。
包皮包茎有哪些损害?
1、影响生殖器发育：包皮过长会影响一切正常的性生活，十分是包皮规格型号过小的男士，包皮上翻艰辛，包皮非常容易卡在冠沟处，影响成长发育。情况严重时，会造成嵌顿包茎，阴茎头也会由于血液商品流通企业不畅，造成水肿，导致龟头坏死。
2、造成发炎：男士包皮过长情况下使包皮内的皮腺分必物没法排出去，长期性堆积便会造成包皮垢，长久性影响会导致包皮龟头发炎，也非常容易导致其他各式各样发炎，像尿路感染、前列腺发炎、急性附睾炎等。
3、影响生育：由于人体堆积的包皮垢，非常容易造成前列腺发炎，导致精夜中的精子存活率和质量降低，影响男士生育。并且在进行性生活时，由于不适的影响，非常容易造成早射等勃起功能阻碍。
4、影响肾功能：由于发炎的造成，导致尿道口被阻塞促进小便不畅，长期性小便不畅，尿里便会堆积在膀光内，膀光过多冲盈会对肾的功能造成影响，有一定的致癌物危害性。
避免包皮包茎损害有什么方法?
1、注意日常保洁：饮食起居中，男士要注意日常保洁，经常清除生殖器官，消除包皮里面的包皮垢等污垢，避免造成发炎。并且消除的方法要适当，经常将包皮上翻。
2、避免不干净的性生活：男性朋友要自重自爱，当夫妻相互有一人患有男性生殖器官症状后，就必须中断性生活，相互务必到医院门诊进行检查，治愈以后再进行。并且男士尽量少进入公共场所，少碰触不干净的的性生活，避免染上性传播疾病。
3、做包皮手术医治：由于包皮包茎的影响，非常容易造成各式各样发炎，当发炎情况严重时，可以先控制发炎，接着在进行包皮坏切手术医治，避免包皮龟头发炎持续病发。
友情提示：对于包皮包茎这类广泛的男性疾病症状，我们要引起重视，为了更好地能够更好地避免之后一系列的影响，建议马上到医院门诊进行包皮手术医治，为以后一切正常的性生活和生活质量提高保证。