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越来越多的人被包皮过长疾病折磨，但也对生活家庭产生了很大影响，许多包皮过长患者希望尽快摆脱包皮过长。如何防止包皮过长?让我们向您介绍相关的问题。希望能帮助所有人!
包皮过长者如何预防疾病的侵袭
我们知道男性朋友如果包皮过长就会出现包皮垢。包皮垢的危害很大，会诱发阴茎癌等疾病。清洗包皮垢有助于预防包皮过长的危害。
包皮垢的形成原因：正如各部位皮肤会分泌皮脂一样，包皮的皮脂腺也会分泌皮脂。由于包茎或包皮过长时包皮不能向上翻起，因此这些皮脂便积聚在包皮的内面与阴茎头之间的空隙中。同时，尿液也会渗入这个空隙，与这些皮脂发生化学反应，变成了包皮垢，并产生奇臭。长期积存的包皮垢会变成坚硬的块状，让人误认为是生了什么“瘤子”。
成年人由于包皮过长，包皮内皮脂腺的分泌物不能排出，形成“包皮垢”，可引起包皮龟头炎。病菌通过尿道还可以造成尿路感染、诱发前列腺炎或上行感染引起膀胱炎、肾炎。包皮垢有如此的危害可以选择包皮手术进行预防，如果不想做手术就要每天及时清理包皮垢。
清洗包皮垢方法1：用清水洗
男性朋友要先用温水清洗包皮外面，然后慢慢的翻开包皮，不要怕疼，但要注意要慢慢的翻，等全部把包皮翻开以后，整个龟头就露出来了，你会看到很多包皮垢，用手拿掉，然后用淡盐水冲洗一下就没事了，以后要注意经常翻开清洗包皮。
清洗包皮垢方法2：用高锰酸钾清洗
高锰酸钾可以消毒，但是含有较高的氧化性，所以在清洗时要注意水和高锰酸钾的比例，用高锰酸钾兑水洗完后，要用清水多多冲洗，以便降低高锰酸钾在皮肤上残留的物质，减少对皮肤的伤害。
包皮过长的预防与护理：
(1)少吃辛辣刺激性食物，例如辣椒;忌烟酒。
(2)避免不洁性交，洁身自好。
(3)遵医嘱护理和使用药物，不可胡乱配消炎药，以免病情不可控制。
(4)注意局部卫生，每日清洗龟头和包皮，如包皮过长要及时治疗，必要时作包皮环切术，及时清洁包皮垢很有必要。
(5)为避免性伴侣互相感染，过性生活时一定要带安全套。
(6)对于急性包皮龟头炎要避免使用皮质类固醇激素药膏，以免引起更加严重的感染。
(7)如形成溃疡或糜烂要及时换药，每日换药2次，避免不适的刺激。
(8)夫妇一方患性器官病要暂停性生活，及时医治，如患有滴虫性或白色念珠菌的感染要夫妇同时医治。
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