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什么食物对性功能障碍有益?

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  什么食物对性功能障碍有益?当我们患有性功能障碍疾病的话,需要积极的进行治疗,另外日常的饮食也是需要我们多注意的。阳江男科医院专家表示,我们经常见到的阳痿早泄等疾病,都是属于男性性功能障碍疾病。

性功能障碍

  1、多食蛋白质。男性朋友患有性功能障碍的时候,要多吃一些含有丰富蛋白质的食物,可以提高性欲和精子的形成。蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

  2、补充维生素和微量元素。还有男性朋友还应该多注意补充我们身体所需的维生素和微量元素,有利于疾病康复,研究证明,维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

  3、适当摄入脂肪。还有患者可以适当的是一些脂肪类的食物,如果脂肪酸摄入过少的话,会限制精子的形成。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

  祖国医学重视从饮食上调理性功能障碍,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

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