附睾炎是现在很常见的一种高发疾病，主要是发病于青壮年人群，并且，对青壮年人群的身体影响是非常大的，一般来说，在确诊附睾炎之后，都建议患者要做到及时正规的治疗附睾炎，以避免附睾炎引起并发症的出现，下面阳江仁济医院的专家就预防附睾炎的方法进行介绍：

　　1、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

　　2、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　3、积极的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

　　4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，就诊时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查治疗。

　　预防附睾炎的方法中，关键的一个方面就是要保证良好的生活习惯，要知道的是，附睾炎的发病往往都与患者的生活习惯等方面有很大的联系，比如说，长期慢性酗酒，或者是吸烟等都可以导致附睾炎的发病。