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维护前列腺，指出。始终需要自我关怀，自我保健，除了选择治疗措施外，患者在日常生活中注意维护前列腺fei常重要，例如寒冷天气的局部保暖、不要久坐和长时间骑车、足量饮水、改善不良情绪等，均有助于减轻症状和促进康复。
所以为了防止前列腺增生恶化，前列腺增生是日常生活中fei常普遍的中老年疾病。指出，患上前列腺增生疾病不只影响患者日常的工作和生活，还严重危害患者的身体健康，因此患者朋友必需引起重视，那么怎么预防前列腺增生呢?预防前列腺增生的方法有哪些?
其病因病理各有不同，前列腺增生是一个困扰的病。同时又分为急慢性细菌性前列腺增生，急慢性非细菌性前列腺增生，以及慢性顽固性前列腺增生等。下面小编就来给大家说说前列腺增生的预防，希望能帮助到
良性前列腺增生(BPH也被称为前列腺肥大。前列腺肥大会引起不舒服的泌尿系统症状，随着年龄的增长。如阻碍尿液从膀胱流出。也会引起膀胱、尿路或肾脏问题。
包括药物治疗、微创治疗和手术。为了选择较好的选择，前列腺肿大有几种有效的治疗方法。和你会考虑你症状、前列腺的大小、可能有的其他健康状况以及你偏好。
症状
但随着时间的推移症状往往会逐渐恶化。前列腺增生的罕见症状包括：前列腺肿大患者的症状严重水平各不相同。
尿频或尿急
夜间排尿次数增加(夜尿症)
排尿困难
弱尿流或停止和开始的尿流
小便结束时滴漏
无法wan全排空膀胱
较不常见的体征和症状包括：
尿路感染
不能小便
尿中有血
而其他前列腺fei常大的则只有轻微的泌尿系统症状。前列腺的大小不一定决定你症状的严重水平。有些前列腺稍大的会有明显的症状。
症状较终会稳定下来，一些中。甚至可能随着时间的推移而改善。
如何预防前列腺增生
1忌挤压
前面有组成骨盆的耻骨挡着，前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间。后面有直肠挤着，因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压，比方说骑自行车，梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上，特别是长时间在颠簸路面骑行，会造成前列腺的充血水肿。
2生活要规律
不能熬夜，不能劳累过度。生活有规律，起居有常，防感冒，感冒、劳累过度容易导致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反复发作。
3忌烟酒、辛辣食物
饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋，前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官。前列腺会出现充血、细胞水肿，尿道受到挤压。
4注意保暖
会诱发无菌性前列腺炎，前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞。加重前列腺增生。因此患者应注意保暖，不要坐在冰冷的地面、石头上。
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5注意个人卫生
尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。前列腺距离尿道口只有10~12厘米。
6少吃肉类食品
易患多种疾病。肉类食品及酸性食品(如：蛋黄、乳酪、甜点、金枪鱼、比目鱼等)食用过多会造成酸性体质。
7按时检查前列腺
会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞，前列腺增生患者患前列腺炎时。前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅，这些分泌物长时间淤积在前列腺内部，可集中加重前列腺增生。所以要按时去进行清理和检查。